Zihninden Çık Hayatına Gir_{Kabul ve Karanlık Terapisi (ACT) İle Kendine Yardım Kılavuzu}

Zihninden Çık Hayatına Gir isimli eserin yazarları; iyilik, bilgelik ve mizah ile okuyucuyu psikolojik zorluklar ve özellikle de yaşam doyumu hakkında yeni bir düşünme biçimi yönünde eğitiyorlar. Modern araştırma yöntemleriile birleştirilmesi, kadim olanla tınlaması, güvenilir ve gerçek uygulamaları olması, bu kitabı en büyüleyici ve aydınlatıcı kendine yardım kitaplarından biri haline getiriyor.

“Eğer siz de standart psikolojik söylemlerden yorulduysanız ve hayat kalitenizle ilgili hayal kırıklığı yaşıyorsanız, bu kitap size bir lütuf olabilir.”

Martha Beck
O Dergisi köşe yazarı
Kendi Kutup Yıldızı'nın Peşinde kitabının yazarı