%25
Sağlıklı Beslenme ve Diyet (CD Hediyeli) %15 indirimli Belma Aksun
Teknik Bilgiler
Stok Kodu
9789753813600
Boyut
13.50x20.00
Sayfa Sayısı
272
Baskı
1
Basım Tarihi
2003-12
Kapak Türü
Ciltli
Kağıt Türü
Kuşe
Dili
Türkçe

Sağlıklı Beslenme ve Diyet + CD (Ciltli)Sağlığınız Çatalınızın Ucunda

130,00TL
97,50TL
%25
Satışta değil
9789753813600
535698
Sağlıklı Beslenme ve Diyet + CD (Ciltli)
Sağlıklı Beslenme ve Diyet + CD (Ciltli) Sağlığınız Çatalınızın Ucunda
97.50

Bu kitapta,

Hastalıklara karşı korunma vb. konularda pek çok besini belki de yeniden keşfedecek, kesinkes doğru bildiğiniz pek çok şeyin yanlış olduğunu fark edeceksiniz.

Sağlığınız için sigara kadar zararlı sayılan fazla kilolarınızdan kurtulabilmenize yardımcı olacak diyet bilgilerine, rejim reçeteleri ve beden egzersizlerine de yer verilmiştir.

Enerji dengesizliği, fiziksel aktivite eksikliği gibi şişmanlık nedenleri ile nasıl aç kalmadan uygun kalori-vitamin ve mineral değerleriyle diyet yapabileceğinizi öğreneceksiniz. Öyle ki kendi diyet listenizi kendiniz hazırlayabileceksiniz. Ziyafetler gibi diyet bozucu durumlarda nasıl telâfi yöntemleri uygulayacağınıza kendiniz bilinçli olarak karar verebileceksiniz

  • Açıklama
    • Bu kitapta,

      Hastalıklara karşı korunma vb. konularda pek çok besini belki de yeniden keşfedecek, kesinkes doğru bildiğiniz pek çok şeyin yanlış olduğunu fark edeceksiniz.

      Sağlığınız için sigara kadar zararlı sayılan fazla kilolarınızdan kurtulabilmenize yardımcı olacak diyet bilgilerine, rejim reçeteleri ve beden egzersizlerine de yer verilmiştir.

      Enerji dengesizliği, fiziksel aktivite eksikliği gibi şişmanlık nedenleri ile nasıl aç kalmadan uygun kalori-vitamin ve mineral değerleriyle diyet yapabileceğinizi öğreneceksiniz. Öyle ki kendi diyet listenizi kendiniz hazırlayabileceksiniz. Ziyafetler gibi diyet bozucu durumlarda nasıl telâfi yöntemleri uygulayacağınıza kendiniz bilinçli olarak karar verebileceksiniz

  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitaba henüz kimse yorum yapmamıştır.
Kapat