Özgüveninizi Geliştirin - Kaset

Özgüven, hayatın içinde yetkin olabilmek, özüne güven ve saygı duyabilmektir. Özgüven, yaşamın sorunlarıyla baş edebilmek anlamına gelen yeterlilik duygusudur. Ama özsaygı için yeterli değildir. Özsaygı, özgüvenin yanı sıra, özsevgiyi, özdeğeri de kapsar. Özsevgi, kendini olduğu gibi kabul edebilme, kendinle barışık olma halidir. Özsevgiye sahip kişi kendisini sürekli geliştirmenin temel bir ihtiyaç olduğunu bilir. Özdeğer ise, kendini sevilmeye ve değerli bulunmaya layık görmek, sevilmeyi hak ettiğini yürekten hissetmektir. Bir şeyler yaptığın için değil, sadece kendin olarak sevilmeye layık olduğunu bilmektir özdeğer.