%24
İyi Yaşam Günlüğü 2017 Dilara Koçak
Teknik Bilgiler
Stok Kodu
9786051714028
Boyut
13.50x21.50
Sayfa Sayısı
292
Baskı
1
Basım Tarihi
2016-12
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
Kuşe
Dili
Türkçe

İyi Yaşam Günlüğü 2017 - Kadınlar İçin AjandaKadınlar için Ajanda

Yazar: Dilara Koçak
Yayınevi : Alfa Yayınları
26,85TL
20,14TL
%24
Satışta değil
9786051714028
649388
İyi Yaşam Günlüğü 2017 - Kadınlar İçin Ajanda
İyi Yaşam Günlüğü 2017 - Kadınlar İçin Ajanda Kadınlar için Ajanda
20.14

Daha önce binlerce insan başardı. İyi Yaşam Günlüğü 10. yılında. Bu yıl kendiniz için iyi bir şey yapın ve geleceğe yatırım için siz de yediklerinizi yazmaya başlayın.

İyi Yaşam Günlüğü'yle kendinizi takip edin. Günlük ve haftalık olarak kayıtlarınızı aylık ve yıllık olarak yapıp sonrasında resmin tamamına baktığınızda kendi vücudunuza ne kadar yatırım yaptığınızı, iyileri ve kötüleri kendi gözlerinizle görebileceksiniz.

Bugün seçimlerinizi tekrar gözden geçirin ve kendiniz için en iyisini ve sağlıklısını seçin. Bazı küçük aksamalar hepimizin hayatında var, sakın vazgeçmeyin! Kaldığınız yerden devam edin, bu zayıflatan ve beslenmeyi öğreten ajandayla bir yıl sonunda bambaşka bir insan olabilirsiniz…

İçerik kadınlar ve erkekler için özel olarak ayrı ayrı planlanmıştır.

Günlük kullanmak ne işe yarar
Yediklerinize daha fazla odaklanın
İradene güvenme
İrademiz dışarı, alışkanlıklarımız içeri
İyi yaşamı başlatın
İyi beslenmeyi başlatın
Önce ölçün
Gerçekçi hedefler belirleyin
Yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmeye çalışın
Değişim için plan yapın
Gelişmeyi izleyin ve ödüllendirin
Danışmanlık almaktan çekinmeyin
Ne kadar yemeliyim?
2017 aylık takip çizelgesi
2017 iyi yaşam beslenme hedeflerim

  • Açıklama
    • Daha önce binlerce insan başardı. İyi Yaşam Günlüğü 10. yılında. Bu yıl kendiniz için iyi bir şey yapın ve geleceğe yatırım için siz de yediklerinizi yazmaya başlayın.

      İyi Yaşam Günlüğü'yle kendinizi takip edin. Günlük ve haftalık olarak kayıtlarınızı aylık ve yıllık olarak yapıp sonrasında resmin tamamına baktığınızda kendi vücudunuza ne kadar yatırım yaptığınızı, iyileri ve kötüleri kendi gözlerinizle görebileceksiniz.

      Bugün seçimlerinizi tekrar gözden geçirin ve kendiniz için en iyisini ve sağlıklısını seçin. Bazı küçük aksamalar hepimizin hayatında var, sakın vazgeçmeyin! Kaldığınız yerden devam edin, bu zayıflatan ve beslenmeyi öğreten ajandayla bir yıl sonunda bambaşka bir insan olabilirsiniz…

      İçerik kadınlar ve erkekler için özel olarak ayrı ayrı planlanmıştır.

      Günlük kullanmak ne işe yarar
      Yediklerinize daha fazla odaklanın
      İradene güvenme
      İrademiz dışarı, alışkanlıklarımız içeri
      İyi yaşamı başlatın
      İyi beslenmeyi başlatın
      Önce ölçün
      Gerçekçi hedefler belirleyin
      Yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmeye çalışın
      Değişim için plan yapın
      Gelişmeyi izleyin ve ödüllendirin
      Danışmanlık almaktan çekinmeyin
      Ne kadar yemeliyim?
      2017 aylık takip çizelgesi
      2017 iyi yaşam beslenme hedeflerim

  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitaba henüz kimse yorum yapmamıştır.
Kapat