Teknik Bilgiler
Stok Kodu
9789756557266
Boyut
135-210
Sayfa Sayısı
208
Basım Yeri
İstanbul
Basım Tarihi
2002-04
Çeviren
Selma Koçak
9789756557266
382444
https://www.kitapburada.com/kitap/fazla-kilolarinizdan-kurtulun
Fazla Kilolarınızdan Kurtulun
7.00
"Ye Ye Sendromu" her türlü diyeti deneyerek kilo kaybedip bırakılınca tekrar geri alma olgusunu tanımlar.
Yazar, yeme alışkanlığı tiplerini;
Aşırıya kaçanlar
Duygusal tatmin için yiyenler
Kendini tatmin için yiyenler
Stresten dolayı yiyenler
Kilosu arttıkça yiyenler
tarzında sınıflandırmış ve her bir sınıf için kişilere yaşamlarının her alanını kapsayan önerilerde bulunmuş ve de özel diyetler sunmuş.
Ayrıca egzersiz programları ve restoran, partiler, seyahatler, tatiller gibi sosyal yaşamlarını düzenleyici öneriler içeriyor.
Yazar, yeme alışkanlığı tiplerini;
Aşırıya kaçanlar
Duygusal tatmin için yiyenler
Kendini tatmin için yiyenler
Stresten dolayı yiyenler
Kilosu arttıkça yiyenler
tarzında sınıflandırmış ve her bir sınıf için kişilere yaşamlarının her alanını kapsayan önerilerde bulunmuş ve de özel diyetler sunmuş.
Ayrıca egzersiz programları ve restoran, partiler, seyahatler, tatiller gibi sosyal yaşamlarını düzenleyici öneriler içeriyor.
- Açıklama
- "Ye Ye Sendromu" her türlü diyeti deneyerek kilo kaybedip bırakılınca tekrar geri alma olgusunu tanımlar.
Yazar, yeme alışkanlığı tiplerini;
Aşırıya kaçanlar
Duygusal tatmin için yiyenler
Kendini tatmin için yiyenler
Stresten dolayı yiyenler
Kilosu arttıkça yiyenler
tarzında sınıflandırmış ve her bir sınıf için kişilere yaşamlarının her alanını kapsayan önerilerde bulunmuş ve de özel diyetler sunmuş.
Ayrıca egzersiz programları ve restoran, partiler, seyahatler, tatiller gibi sosyal yaşamlarını düzenleyici öneriler içeriyor.
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitaba henüz kimse yorum yapmamıştır.
