%25
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi Hollis Lance Liebman
Teknik Bilgiler
Stok Kodu
9786059800181
Boyut
19.50x26.00
Sayfa Sayısı
160
Basım Yeri
Ankara
Baskı
1
Basım Tarihi
2017-12
Çeviren
Serpil Aras
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
Kuşe
Dili
Türkçe
Orijinal Adı
Exercises in Action Core

Adım Adım Gövde Antrenmanı AnatomisiEtkin Bir Gövde Antremanı İçin Görsel Bir Rehber

70,00TL
52,50TL
%25
Satışta değil
9786059800181
739203
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi Etkin Bir Gövde Antremanı İçin Görsel Bir Rehber
52.50

Gövde Antrenmanı Anatomisi

Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, vücudumuzun belki de en önemli bölgesi olan gövdeyi geliştirmek için özenle seçilmiş 75'in üzerinde egzersiz ve adım adım ilerleyen yönergeleriyle, programlı bir biçimde kuvvet antrenmanı yapmak isteyen herkes için benzersiz bir kılavuz niteliğinde.

Egzersiz Anatomisi

Detaylı anatomik çizimler ve renkli, yüksek kaliteli fotoğraflar size hangi hareketin hangi kası çalıştırdığını gösterecek ve bu sayede, vücudunuzun en önemli kas gruplarını çalıştıran egzersizleri doğru ve size en yüksek faydayı sağlayacak şekilde uygulamanız mümkün olacak.

Benzersiz Bir Yaklaşım

Her bir egzersiz, ısınma ve esnetme programının gereken şekilde uygulanmasıyla ilgili ipuçları da sunan Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, kuvvet antrenmanı ile kasları geliştirmek isteyenlere rehberlik edecek.

  • Açıklama
    • Gövde Antrenmanı Anatomisi

      Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, vücudumuzun belki de en önemli bölgesi olan gövdeyi geliştirmek için özenle seçilmiş 75'in üzerinde egzersiz ve adım adım ilerleyen yönergeleriyle, programlı bir biçimde kuvvet antrenmanı yapmak isteyen herkes için benzersiz bir kılavuz niteliğinde.

      Egzersiz Anatomisi

      Detaylı anatomik çizimler ve renkli, yüksek kaliteli fotoğraflar size hangi hareketin hangi kası çalıştırdığını gösterecek ve bu sayede, vücudunuzun en önemli kas gruplarını çalıştıran egzersizleri doğru ve size en yüksek faydayı sağlayacak şekilde uygulamanız mümkün olacak.

      Benzersiz Bir Yaklaşım

      Her bir egzersiz, ısınma ve esnetme programının gereken şekilde uygulanmasıyla ilgili ipuçları da sunan Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, kuvvet antrenmanı ile kasları geliştirmek isteyenlere rehberlik edecek.

  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitaba henüz kimse yorum yapmamıştır.
Kapat